ЗОЖигательные рецепты от Сергея Леонова. Anti-age кухня.Только понравившиеся блюда (Леонов Сергей Юрьевич); ХлебСоль, 2021

Слежу за Сергеем Леоновым уже очень давно, поэтому когда вышли «ЗОЖигательные рецепты», я сразу же купила, потому что предыдущие две у меня стащила мама, которая влюбилась в рецепты Сергея! А когда я узнала, что в этой книге собраны лучшие (и, как выяснилось мои любимые) рецепты, я обрадовалась еще больше! Я могу вечно смотреть и изучать его рецепты, это правда! Готовить по ним огромное удовольствие! Думаю, в скором времени приобрести еще одну на всякий случай), вдруг сестра заглянет в гости на мою любимую капустную лазанью.

0    0

Я не успела купить в магазине книгу Сергея "Есть можно всё!", захотелось именно с таким названием) Но увы, "в следующий раз" обернулся ее отсутствием. Мне взгрустнулось... И вдруг вижу на Лабиринте знакомый шрифт, прям сердце подпрыгнуло от радости. Отличается новая книга только тем, что в ней одни рецепты, без теории, плюс советы диетолога Анжелики Дюваль. Что ж, сочетание хорошее. Рецепты разделены на завтраки, обеды и ужины, и еще есть перекусы. Мне нравится такое разделение, сразу видно, что Сергей заботится о ясности и удобстве книги для читателя. Блюда просты в приготовлении, легки в усвоении, разнообразны по продуктам. Для меня это очень важно, думаю, что для многих тоже. Рекомендую именно эту книгу для всех пробующих что-то новенькое.

0    0

Зеленую гречку мне открыл именно Сергей Леонов, она совсем другая, чем коричневая, представьте себе. И я теперь ищу рецепты с ней. В этой книге сразу 4 рецепта! Вообще набор рецептов очень разнообразен: и хлебцы разные, смузи, сладости невредные и салаты, и супы, и главное совершенно человеческие блюда: пицца, шашлык, баранья нога, пироги, лазанья, ризотто, спагетти и т.д. - все, что мы всегда ели (в будни или праздники), но! Готовятся они немного по-другому, с более полезными маслами, крупами, зеленью. Вот эта смесь традиционного и полезного привлекает.

0    0

«ЗОЖигательные рецепты» Сергея Леонова – очень вкусная и, главное, полезная книга! Некоторые блюда, которые я раньше ела только в ресторанах и кафе, я могу теперь приготовить дома! Завтраки – отдельная тема, за которую я хочу поблагодарить Сергея! Ввести яйца в свой рацион до этого мне не удавалось! Сейчас, благодаря этой книге, я ем их каждое утро! Всем советую эту книгу!

0    0

Книгу «ЗОЖигательные рецепты» купила и не пожалела! Яркие и красочные иллюстрации и очень доступное, как выяснилось, здоровое питание влюбляют в себя всякого, кто приобретет книгу Сергея Леонова! Очень понравились различные советы и краткий экскурс в историю рецепта!

0    0

Книга не только для здорового питания, но и для разнообразия рациона. Я люблю пробовать новые рецепты и подобные книги хорошо мне в этом помогают, чего стоят одни ягодные равиоли. Здесь собраны вариации рецептов многих привычных вам блюд, их много и радует, что они охватывают завтраки, обеды и ужины, есть где развернуться. Есть подсказки что с чем можно сочетать и употреблять. Отдельно радует наличие рецептов десертов и напитков, тоже интересно попробовать здоровые их вариации.

0    0

В этой книге вы найдете рецепты для правильного питания и питания при наличии пищевых аллергий. Автор использует различные альтернативы для молочных и глютеносодержащих продуктов. Здесь есть и супы, и салаты, и блинчики, сэндвичи, птица, рыба, десерты и напитки. Вы узнаете, как самому сделать альтернативное молоко и творог, безглютеновые макароны. Автор очень доступно объясняет процесс приготовления блюд, а также советует с чем их можно сочетать. Книга очень полезная, так что не проходите мимо.

0    0