Вся правда о женском здоровье (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2016

Неплохое бюджетное издание по теме. Справочник.

0    0

Книга мне понравилась. Понятно всё изложено, много практических советов, которые я, благодаря книге теперь выполняю ежедневно, описаны наши каждодневные ошибки, к чему они приводят и как их исправлять. Одну звезду убрала за то, что почти все иллюстрации в книге созданы не для домашнего выполнения, а для центра с тренажерами, мои ожидания в этом плане были другими.

0    0

Книга написана простым, доступным языком, для любого читателя, на любой вкус. Кто хочет узнать о своем здоровье и как его сохранить может найти здесь советы и ответы на свои вопросы. Не важно сколько тебе лет, в какой ты физической форме, все описано от простого к сложному, главное делать и не ждать результата завтра., все придет как только заниматься физическими упражнениями станет привычкой, как например умываться каждый день.

0    0

Вчера 7 декабря выкупила эту книгу, но прочитать ещё не успела.
Заинтересовала меня другая книга "Больше никогда не проигрывайте", так как готовлюсь к собранию в многоквартирном доме. И на одном дыхании прочитала и проштудировала 129 страниц из 301. Кое что набросала даже себе на заметку чтобы попрактиковать в переговорах с управляющей компанией и подрядчиками на завтра в "бой" с ними.

0    0

Книга содержит много информации важной для каждой женщины. Читается она легко. В книге множество иллюстраций с упражнениями, которые могут помочь предотвратить болезнь, а если уже болезнь есть, помочь женщине чувствовать себя лучше. Чрезвычайно интересна глава о болезнях во время беременности, где приведены упражнения, которые помогут родить здорового ребенка. Также рассказанно, на что обратить внимание родителям девочки в период ее полового созревания. Автор книги также рассказывает, от чего могут развиться женские болезни, как предотвратить рак груди, говорит о важности физической нагрузки в борьбе с лишним весом и ожирением, приводит упражнения против остеопороза. Главный девиз книги: жить надо в движении и только тогда можно избежать тяжелых болезней и предотвратить их последствия.

0    0

Книга очень интересная и полезная. Здесь и про каблуки, и про грамотное поведение до, во время и после беременности, и про проблемы с опущением органов. Есть упражнения для самостоятельного выполнения. Даже упражнения, которые можно выполнять с новорожденными мамам.

0    0

Сергей Михайлович и его безмедикаментозная методика покорила миллионы россиян! Я тоже являюсь благодарным пациентом,которому посчастливилось получить консультации лично от С.М. Книга прекрасна. Честное и доступное изложение, иллюстрации и бюджетная цена!

0    0

Книга "Вся правда о женском здоровье",как и другие книги С.Бубновского, не просто познавательна,но и читается легко и с удовольствием!А еще она заряжена энергетикой Сергея Михайловича,после которой хочется быть здоровой и жить с удовольствием.Единственное условие -не быть ленивой. В книге много фотоиллюстраций,вдохновляющих на правильное исполнение предложенных упражнений.Купила несколько книг в подарок для своих подруг! Занимайтесь как советует Бубновский и будете здоровы!

0    0

Весьма необычно было узнать что,доктор Бубновский скажет о женском здоровье!?Прочитала эту книгу ,как говорится залпом !А ведь он прав-многие женские недуги от застоя крови в малом тазу...Убедительные слова, наглядно даются все упражнения.Чуть юмора,чуть иронии но при этом сила убеждения-у вас всё получится ! Рекомендую!

0    0

Когда начинаешь читать эту книгу, по-другому воспринимаются некоторые вещи, которые у всех на слуху, но повторяя которые, не задумываешься особо над их глубоким смыслом и правильностью. Например, движение - жизнь. Ну жизнь и жизнь. Ну движение... А почему они идут рука об руку мало кто понимает. И только пока на себе любимой не испытаешь в полной мере значение этой простой истины, а вернее отсутствие определенной ее части, не доходит вся глубина данного постулата. В книге автор доступным и простым языком объясняет откуда что берется и куда уходит. Более того объясняет как вернуть утраченное (в определенной мере, конечно). Для наглядности используя схемы и фото. И если женщине (а эта книга ориентирована именно на женщин, видим из названия) не безразлично ее собственное здоровье и здоровье ее близких, думаю, имеет смысл обратить внимание на это издание - почерпнете много нового и интересного.

0    0

Не большая,но очень полезная книга.Изложено всё доступно и понятно.

0    0